Analýza těla přístrojem InBody

Měření je velmi jednoduché a rychlé. Analyzovaná osoba se postaví na boso na určené místo a za pár sekund získáme cenné údaje, které jsou výborným zdrojem informací pro vytvoření stravovacího plánu a plánu na doplnění stravy o zdraví prospěšné elementy, nebo při tvorbě individuálního cvičebního plánu.

Klient by neměl těsně před vyšetřením:

- jíst, a pokud, tak jen v malém množství, například jablko,
- pít, jen v malém množství max 0,2 dcl vody,
- cvičit, trénink odložit až po vyšetření,
- navštívit saunu,
- klientky by neměly v době vyšetření menstruovat.

Kardiostimulátor, kovové implantáty

• Složení těla - poměr vody, minerálních látek (např. důležitá informace pro předcházení osteoporózy), proteinů a tuků.
• Všechny tyto složky tvoří celkovou hmotnost těla. Například normální množství tukového tkaniva by mělo u mužů představovat 10 – 20%, u žen 18 – 28%.
• Poměr svalové hmoty a tělesného tuku
• Diagnóza obezity
  Díky 3 údajům se zjistí míra obezity a z toho vyplývající možná zdravotní rizika.
  • BMI - body mass index
  BMI Kategorie Zdravotní rizika
  méně než 18,5 slabá podváha
  18,5 - 24,9 optimální váha
  25,0 - 29,9 lehká nadváha
  30,0 - 34,9 obezita 1. stupně
  35,0 - 39,9 obezita 2. stupně závažná
  40,0 a více obezita 3. stupně velmi vysoká
  • Poměr WHR - poměr pasu k bokům - udává, zda je tělesný tuk uložený ve zvýšené míře na břiše nebo určí typ obezity „jablko“ nebo „hruška“. V případě, že hodnota překročí normu např. tvar jablíčko – stoupá riziko metabolických komplikací a kardiovaskulárních onemocnění.
  • PBF - procento tuku v těle
  d. Vyváženost postavy
  Neboli diagnostika svalové dysbalance/nerovnováhy těla, která může být způsobená např. nevhodným zatěžováním pouze jedné poloviny těla (pravé/levé nebo horní/dolní) při výkonu zaměstnání nebo při sportu, což může být příčinou například bolestí páteře. Výsledky poslouží jako podklad pro případný cvičební plán a úpravu svalové dysbalance.
• Retence vody – zadržování vody
  Při zadržování vody v těle vzniká otok - příčinou vzniku otoku jsou většinou vážnější zdravotní problémy, které souvisí s onemocněním srdce, ledvin, jater nebo signalizují jiné onemocnění.
• Diagnostika viscerálního tuku
  Viscerální tuk se ukládá v břišní dutině - obaluje a zároveň zatěžuje životně důležité orgány. Je mnohem nebezpečnější než tuk, který je okem viditelný. Nebezpečí viscerálního tuku je v riziku metabolických onemocnění, jakými jsou vysoký krevní tlak, zvýšený LDL (špatný) cholesterol, arterioskleróza, cukrovka, onemocnění jater, zvýšená zátěž pohybového aparátu, zvýšené riziko vzniku rakoviny, žlučníkových kamenů...
• Doplňující údaje pro určení stupně obezity
  BCM - stav buňkové hmoty
  Při každé redukci váhy dochází nejen k úbytku tukového tkaniva, ale též k úbytku aktivní svalové hmoty, což přináší mnohá rizika. Aktivní buňkovou svalovou hmotu představují například buňky jater a všechny ostatní orgány s výjimkou nervového tkaniva.
  BMR - bazální metabolismus
  Množství energetického příjmu potřebného pro zachování základních životních funkcí (činnost srdce, mozku, ledvin, jater).
  AMC - obvod svalstva paže - jeden z nejspolehlivějších způsobů vyhodnocení stavu výživy/podvýživy. K ochabování svaloviny dochází vlivem fyziologických změn a také vlivem nedostatku biologicky hodnotné stravy.
• Cvičební plán
  Přístroj krom stanovení cvičebního plánu vyhodnotí a zanalyzuje efektivitu cvičení při různých sportovních aktivitách u každého klienta individuálně.
  Cvičební plán se zaměřuje na:
  - aerobní aktivitu, kterou se redukuje tuk
  - silový trénink pro budování svalové hmoty
  - cviky pro zpevnění postavy nebo vyrovnání svalových dysbalancí.

Jeden z nejspolehlivějších přístrojů - analyzátorů lidského těla. Přístroj InBody používají mnohá medicínská a dietologická centra po celém světě. Přístroj je bezpečný i pro stanovení diagnózy u těhotných žen. InBody používá při analýze střídavý proud, který je neinvazivní a v roce 1996 byl v American Journal of Clinical Nutrition potvrzený jako bezpečný při aplikaci na lidské tělo.